没有指甲发白要警惕四种病定这一说法，指甲发白可能是营养不良、外伤、缺铁性贫血、肝炎、肝硬化等原因引起，应及时去治疗。
1、营养不良：饮食不均衡，导致体内缺乏蛋白质，蛋白质是身体细胞的重要组成部分，包括指甲的生长和修复也需要足够的蛋白质。建议调理饮食，及时补充蛋白质。
2、外伤：指甲受到外力撞击或挤压，会损伤指甲下的血管和组织，导致出血和淤血。在淤血吸收的过程中，指甲可能会暂时发白。建议通过冷敷或热敷的方式进行缓解。
3、缺铁性贫血：当人体缺铁时，血红蛋白合成减少，血液的携氧能力下降，导致组织器官缺氧。指甲作为人体的末梢组织，得不到充足的营养和氧气供应，就会出现发白的现象。可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、右旋糖酐铁片等药物治疗。
4、肝炎：由于炎症刺激导致肝脏功能受损，影响体内胆红素的代谢和排泄。导致指甲呈浅白色。可以在医生的指导下服用护肝片、谷胱甘肽片、醋酸泼尼松片等药物治疗。
5、肝硬化：肝硬化患者由于肝脏的结构和功能发生严重改变，导致血液循环障碍和代谢紊乱。这可能影响到指甲的营养供应，使指甲发白。可以谨遵医嘱服用复方甘草酸苷片、扶正化瘀胶囊、安络化纤丸等药物治疗。
在日常生活中，注意调理饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等。